ПРИВЕЗЛИ ЕГО ДОМОЙ, ОЙ-ОЙ-ОЙ или Первые дни после роддома

«Это самое прекрасное время... Если так будет и дальше, я не выдержу», - вот такие противоречивые высказывания можно услышать от новоиспеченных родителей в первые месяцы после рождения ребенка и появления его в квартире. Столь же противоречивы высказывания других мамочек, встреченных на «колясочной трассе» или в поликлинике.  К чему же готовиться женщине, которая сегодня-завтра родит? Сегодня мы не говорим о бывалых мамах, которые идут в роддом за четвертым, а о тех, кто впервые познает радость материнства.

ПРИВЕЗЛИ ЕГО ДОМОЙ, ОЙ-ОЙ-ОЙ или Первые дни после роддома

Давайте сразу договоримся: никто не спорит, что рождение ребенка – огромное и безоговорочное счастье, но... Как сделать так, чтобы не сойти с ума от того, что не знаешь, что с этим счастьем делать. Особенно в первые дни.

СОВЕТ #1. Вы вынашивали малыша 9 месяцев, это была особая жизнь, особые ощущения, куча переживаний, мыслей и фантазий, это был живот в конце-концов. А что теперь? Живот не исчез, как вы думали, сразу после родов, а висит некрасивой складкой... Не беда – побегаете с малышом на руках и в коляске месяц-другой и исчезнет ваш живот!

Кесаревны, имейте в виду, что дополнительные нагрузки вам не показаны в течение полугода после родов. Впрочем, это предупреждение излишне, так как редкая мамочка сможет себе позволить роскошь заниматься в тренажерном зале в первое полугодие жизни ребенка – не до этого будет.

СОВЕТ #2. Вместо приятных толчков изнутри живота вас сопровождает непрерывный плач новорожденного младенца? Запомните, в первые месяцы действует Закон Трех П: Покачать на руках, Поменять подгузник, Покормить – одно из этих П обязательно сработает и плач прекратится.

Если вы кормящая мамочка, имейте в виду: ребенок чувствует запах молока, когда вы рядом, и бывают ситуации, когда его это излишне будоражит. Поэтому, если вам никак не удается успокоить рёву, попробуйте отдать его на ручки папе или бабушке с дедушкой – парадокс, но работает.

СОВЕТ #3. «Лучшая мама – живая мама без нервного расстройства!» - вспомните этот тезис, когда надумаете взвалить ВСЁ на свои плечи: уборку, готовку, стирку, прогулки, магазины и т.п.

В первые месяцы вы очень нужны малышу, правильнее будет сказать: только вы и нужны. Так посвятите себя ему, живите с ним в одном ритме: спите вместе, ешьте примерно в одно время, гуляйте, если есть желание и силы. А вот заботы по дому постарайтесь максимально переложить на плечи родственников или помощницы по хозяйству, если средства позволяют.

Есть нюанс - еще не забыты привычки из жизни «до»: ложиться за полночь, спать до обеда, есть во время бизнес-ланча. Пока вы не вернулись в офис, забудьте! Спать днем? ДА! Умудряться спать несколько раз по полчаса? ДА! Есть в 6 утра или в 12 ночи? ДА! Неделя тренировок и вы спасибо скажете за этот совет, так как будете поражать своим цветущим видом мамашек с синяками под глазами, засыпающих на ходу во время прогулки.

СОВЕТ #4. Кормить или не кормить? Вопрос этот каждая женщина решает для себя сама. Тем, кто осознанно отказывается от грудного вскармливания, этот абзац можно пропустить. Остальным - запомнить главное: все наши беды от головы. Постарайтесь меньше думать, что молока мало, что оно нежирное, что малыш неправильно сосет. В роддоме вам показали, КАК кормить, а остальное – дело природы. Ребенок инстинктивно находит сосок матери, молока вырабатывается столько сколько нужно именно вашему ребенку (если соседский Ванечка съедает 200 мл за раз – это его особенность и вас никак не касается), а насыщенность молока так же контролируется организмом (сначала идет «переднее» – водянистое, потом более жирное).

Конечно, есть случаи, когда молока действительно немного, но это отдельная большая тема. Вы только не волнуйтесь! Существует масса способов «повысить надои» (от народных до международных), и поиск своего личного способа можно превратить в увлекательнейшее занятие.

СОВЕТ #5. Заниматься с ребенком в это время – удовольствие особое. Это вам не пирамидку складывать с годовасиком, тут думать надо! Сейчас важно каждое ваше движение, так как ребенок находится в начальной стадии своего формирования и требует особо осторожного обхождения.

Получив совет о регулярном массаже, не воспринимайте слово «массаж» буквально. По сути вам просто нужно постоянно поглаживать своего малышика, перебирать его пальчики, нежно гладить по голове. Даже если вы не любительница районной детской поликлиники, загляните туда хотя бы разок – в комнате здорового ребенка или в отделе физиотерапии вы получите исчерпывающую профессиональную информацию о том, как правильно ухаживать за ребенком на каждом этапе его развития.

СОВЕТ #6. За всеми этими милыми хлопотами не забудьте про бюрократическую часть новорожденной жизни. Вам нужно получить:

  • свидетельство о рождении - оформляется в ЗАГСе,
  • отметку о гражданстве – ставят в районном отделе ФМС,
  • регистрацию по месту жительства – получают в паспортном столе,
  • страховой полис – о месте получения можно узнать в районной детской поликлинике,
  • отметку в графе «дети» в паспортах мамы и папы – в паспортном столе соответственно.

Имейте в виду, что оформлением этих документов необходимо заняться сразу после выписки. Постарайтесь договориться с родственниками о возможности оставить на них ребенка, чтобы заняться решением документальных вопросов, либо вовлеките их самих в эту деятельность. Так, например, оформлением свидетельства о рождении может заниматься не только мама.

СОВЕТ #7. Несмотря на недосып и кажется перевернутую с ног на голову жизнь, наслаждайтесь каждым мгновеньем. Это действительно самое прекрасное время. Пройдет каких-то полгода и всё войдет в более-менее нормальное русло, будет больше времени для сна, ребенок будет более осознанно реагировать на окружающий мир и вас. Но сейчас... какой это кайф, когда малыш с закрытыми глазами беспомощно тычется в поисках груди, а найдя сладко чмокает, с тем чтобы потом, распахнув на мгновенье свои инопланетные глаза, как бы сказать «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МАМА!».

Автор: Елена Рогулина

Авторизуйтесь, чтобы оценить эту статью:

Метки: совет, первый день, после роддома, новорожденный

Комментариев нет